Rezyliencja - to umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków życia, zmian zachodzących w naszym otoczeniu. To również proces uodporniania się na stres wywołany przeciwnościami losu i napotykanymi trudnościami. W trakcie zajęć szukane będą sposoby, jak lepiej zadbać o własny dobrostan, być bardziej uważnym na swoje potrzeby i emocje oraz jak kształtować i doskonalić umiejętność rezyliencji.
Pięć spotkań muzeoterapeutycznych dla dorosłych pod hasłem „W drodze do rezyliencji”, jest również tematem tegorocznej 6. Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Muzeoterapia” organizowanej przez Muzeum Narodowe w Kielcach.
Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu – 660 957 875.
(źródło: MNKi)
