Czwartek, 20 lutego 2025 - Anety, Lehca, Leona

Inauguracja Klubu Zdrowia w Kielcach – wykład pt. "O zdrowiu między książkami" A A A

Czwartek, 30 stycznia 2025 Autor: Inga Pamuła
W Kielcach rusza Klub Zdrowia – projekt Filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej realizowany we współpracy z Pedagogiczną Biblioteką Wojewódzką. Spotkania klubu pod hasłem "O zdrowiu między książkami" będą odbywać się cyklicznie przez cały najbliższy rok w Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej. Na pierwsze spotkanie organizatorzy zapraszają 30 stycznia (w czwartek), o godzinie 17.00.
Pierwszy wykład pt. Jak pokonać bezsenność poprowadzi lek. med. Grażyna Kuczek. Zdrowy sen jest jednym z kluczowych filarów dobrego samopoczucia i zdrowia, obok właściwego odżywiania, aktywności fizycznej i odpowiedniego nawodnienia. Niedobór snu osłabia układ immunologiczny i zwiększa ryzyko chorób, wpływając negatywnie na codzienne funkcjonowanie człowieka. Wykład pomoże zrozumieć, jak dbać o sen, aby budzić się wypoczętym i pełnym energii do życia.

Po każdym spotkaniu przewidziana jest degustacja zdrowych i smacznych potraw wegetariańskich.

Prelegentka: Grażyna Kuczek: lekarka, autorka książek, redaktorka naczelna pisma "Zdrowie z wyboru", doświadczona konsultantka, wykładowczyni, a także organizatorka Programu Odnowy Zdrowotnej NEWSTART w Polsce. Prelegentka ma na swoim koncie liczne wystąpienia w kraju i zagranicą oraz współautorstwo książek o zdrowym stylu życia, takich jak: ABC zdrowego stylu życia, Zdrowie bez ograniczeń, czy Zdrowie Twój wybór
 
Spotkania są bezpłatne i nie obowiązują zapisy.
_______ 

Źródło: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Kielcach 

ZDJĘCIA

Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym" 2025

2 marca (w niedzielę) w Mauzoleum Martyrologii Wsi Polskich w Michniowie odbędzie się XIII Bieg...

Nie żyje Jolanta Jamioł z Zespołu Pieśni i Tańca Kielce

Zmarła Jolanta Jamioł, z domu Siejek, która przez kilka lat należała do Zespołu Pieśni i Tańca...

Luty2025
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
N
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Powered by Actualizer & Heuristic
Copyright © 2014 by PIK KIELCE
Licznik odwiedzin: 66 909 343
Polityka prywatności | Mapa strony

Cookies

Ta strona korzysta z cookies, które instalowane są w Twojej przeglądarce, więcej informacji w Polityce Prywatności