Grzegorz Rak urodził się w Rzeczniowie w województwie mazowieckim, gdzie spędził dzieciństwo. Obecnie mieszka w Skarżysku-Kamiennej. Od lat angażuje się działalność kulturalną, pracował w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach oraz Centrum Kultury i Sportu w Chęcinach. Wcześniej działał w Niezależnym Zrzeszeniu Studentów, angażował się w rozmaite działania kulturalne, w tym zainicjowanie tzw. premier studenckich w kieleckim Teatrze im. Stefana Żeromskiego.
