Program:
23 lipca (hala „Pod Basztami”)
23 lipca (hala „Pod Basztami”)
10.00 Uroczyste powitanie uczestników wydarzenia
10.15 Aktywnie i zdrowo w jesieni życia. Prelekcje lekarzy: kardiolog i ortopeda
11.00 Jak ćwiczyć w starszym wieku (korzyści z ruchu, sport seniorów, aktywność leczniczo-rehabilitacyjna) – wykład i ćwiczenia
12.00 Warsztatowe zajęcia dla seniorów
- nordic walking wokół zamku– warsztaty 60’
- choreoterapia – terapia tańcem – warsztaty 60’
13.00 Czas wolny
14.00 Zwiedzanie królewskiego miasta z przewodnikiem
16.30 Zakończenie
24 lipca
16.00 Przemarsz korowodu grup seniorów spod hali „Pod Basztami” na chęciński rynek
16.30 Uroczyste powitanie uczestników
16.45 Występ zespołu dziecięcego Nutki z Polichna
17.15 Występ zespołu folklorystycznego Korytniczanki
17.45 Koncert zespołu Braters
19.00 Koncert Andrzeja Rybińskiego
20.30 Zakończenie
Informacja dla grup:
1. Udział w zajęciach i koncercie jest bezpłatny
2. Transport i wyżywienie grupy organizują i pokrywają we własnym zakresie
3. Mile widziane tabliczki (transparenty) z informacją z jakiej gminy seniorzy pochodzą
4. Kijki do nordic walking we własnym zakresie.
5. Prosimy o zabranie obuwia sportowego umożliwiającego udział w ćwiczeniach na hali.
Więcej informacji w Centrum Kultury i Sportu w Chęcinach, p. Mariusz Skuta
tel. 41/ 3151097; 784 377 443.
Źródło: CKiS
