Sobota, 15 grudnia 2018 - Celiny, Ireneusza, Niny

Pilates w WDK A A A

Wtorek, 20 lutego 2018 Autor: Augustyna Nowacka
STiS Rewanż zaprasza do Wojewódzkiego Domu Kultury w Kielcach na zajęcia pilates.
Pilates to doskonały sposób na nawiązanie kontaktu z własnym ciałem. Ćwiczenia te pomagają zwalczać zmęczenie oraz pozbyć się dolegliwości, takich jak: ból, sztywność czy obrzęk limfatyczny.
Większość ćwiczeń wykonuje się w pozycji leżącej (na plecach, brzuchu lub boku), zapewniając tym samym wsparcie różnym partiom mięśni. W trakcie wykonywania ćwiczeń ważny jest również prawidłowy oddech – każdy wdech i wydech powinien być połączony z wysiłkiem. Odpowiedni przepływ powietrza zapewnia ciału „odżywienie” tlenowe. Ponadto tworzy się pewien „stan medytacyjny".

Zajęcia odbywają się we wtorki o godzinie 20.30. Informacje pod nr.tel.: 501 501 357

Spotkanie z Przemysławem Kossakowskim

9 grudnia 2018 r. w kinie Fenomen, w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach odbyło się spotkanie z...

10 urodziny Kina Fenomen!!!

To już dziesięć lat, odkąd Kino Fenomen reaktywowało swoją działalność w Wojewódzkim Domu Kultury...

Trzy nowe wystawy w BWA

Słynne fotografie Krzysztofa Gierałtowskiego, obrazy Beaty Ewy Białeckiej i Joanny Bentkowskiej...

"Z Marszałkiem przy kominku"

​5 grudnia br. o godzinie 18.00 w sali kominkowej Wojewódzkiego Domu Kultury w Kielcach odbył się...

"Przed Tarantino był Sulimierski" czyli pierwsze aktorskie doświadczenia Rafała Zawieruchy

Lech Sulimierski - aktor, reżyser, instruktor teatralny z WDK w Kielcach opowiada o pierwszych...

Rekord Polski w kategorii Największa mozaika z tekstyliów został pobity

Z okazji 100-lecia Niepodległości Polski 22 listopada 2018 r. w holu górnym Wojewódzkiego Domu...

Benefis Janusza Głogowskiego

Aktor Teatru im. S. Żeromskiego - Janusz Głogowski w tym roku obchodzi jubileusz 30 lat pracy...

Rozstrzygnięto konkurs fotograficzny „Tajemnice lasu” 2018

Poznaliśmy laureatów ogólnopolskiego konkursu fotograficznego „Tajemnice lasu”, który odbył się w...

Powered by Actualizer & Heuristic
Copyright © 2014 by PIK KIELCE
Licznik odwiedzin: 33 592 583
Polityka prywatności | Mapa strony

Cookies

Ta strona korzysta z cookies, które instalowane są w Twojej przeglądarce, więcej informacji w Polityce Prywatności